Bill Elder i Jerry Kristan ukończyli już program rehabilitacji kardiologicznej, ale nadal wspólnie ćwiczą i dzielą się zdrowymi przepisami.
ROCK ISLAND, Ill. — Kiedy pacjenci są kierowani do Centrum Kardiologiczne Trinity Program Pritikina w Unity Point ma pomóc nauczyć się, jak zmieniać styl życia. Program, jeden z zaledwie czterech w Illinois, koncentruje się na zdrowej dla serca diecie, regularnych ćwiczeniach i zdrowym nastawieniu. Ale kiedy dwóch mężczyzn dołączyło do programu rehabilitacji kardiologicznej, znaleźli coś więcej niż tylko zdrowszy styl życia. Znaleźli drugą szansę i szybką przyjaźń.
Zarówno Bill Elder, jak i Jerry Kristan doznali niebezpiecznych zatorów w tętnicach.
„Miałem ucisk w klatce piersiowej i poszedłem do mojego kardiologa” – powiedział Elder. „Zasugerowali angiografię, a ja miałem dwie tętnice zablokowane w 25% i jedną, która była zablokowana w 95–99%, i to był wdowiec”.
U Kristana zdiagnozowano wcześniej migotanie przedsionków, a później okazało się, że ma również zablokowaną w 98% tętnicę.
„To było dość szokujące, wiedząc, że nie miałam żadnych objawów i że już byłam na programie odchudzania i poprawy kondycji” – powiedziała Kristan.
Elder był pierwszym z dwójki, którzy dołączyli do programu Pritikin. Kiedy Kristan dołączył później, szybko zostali przyjaciółmi.
„(Zauważyłam), że polubił część muzyki, którą grali, szczególnie rocka” – powiedziała Kristan. „Więc wdaliśmy się w rodzaj rywalizacji, siedząc obok siebie na maszynach i próbując nazwać zespół, który gra tę piosenkę. I oczywiście Bill, jako starszy ode mnie, był w tym o wiele lepszy ode mnie. Tak to się zaczęło”.
„Uczynił to zabawnym, a rzecz w tym, że Jerry przyszedł z żoną na kurs gotowania i robili notatki” — powiedział Elder. „Zainspirowało mnie to również pytaniami, które zadawali, a które naprawdę, naprawdę ich interesowały. I sprawiło, że trochę bardziej zainteresowałem się programem, zacząłem traktować go poważniej”.
Kristan schudł prawie 100 funtów, a Elder ponad 50 funtów.
Mimo że ukończyli już program, ich przyjaźń „partnerów treningowych” nie dobiegła końca. Elder i Kristan spotykają się z innymi przyjaciółmi z programu na śniadanie i często wysyłają sobie zdjęcia zdrowych przepisów i posiłków.
„Staramy się wzajemnie wspierać” – powiedział Elder. „Chociaż ja trochę się cofnąłem. A z kilkoma komentarzami Jerry’ego i jego zdjęciami, wiesz, okej, kontynuujmy. Wracajmy do autobusu”.
Od kiedy w 2018 roku Trinity Heart Center zaczęło oferować program Pritikina, ukończyło go ponad 1800 pacjentów.
