Odkryto dwie NOWE przyczyny demencji – ostrzegają naukowcy 14 czynników związanych ze stylem życia może zapobiec połowie wszystkich przypadków

Wiodący eksperci twierdzą, że POŁOWIE przypadków demencji można by zapobiec, stosując 14 zdrowych nawyków.

Komisja ds. badań nad otyłością Lancet z 2024 r., działająca pod przewodnictwem wiodącego czasopisma medycznego The Lancet, do swoich najnowszych zaleceń dodała obniżanie poziomu cholesterolu i noszenie okularów jako dwie potencjalne nowe przyczyny.

1

Inne ważne środki obejmują: zdrowe odżywianieutrzymanie szczupłej sylwetki, regularne ćwiczenia, ograniczenie spożycia alkoholu i brak palenia.

Prawie milion Brytyjczyków cierpi na demencję. Jest to najczęstsza przyczyna zgonów.

W raporcie wskazano, że w przyszłości tysiące osób będzie mogło uzyskać ochronę dzięki zdrowsze życie.

W raporcie wskazano, że stopy procentowe w Wielkiej Brytanii najwyraźniej już zaczynają spadać ze względu na poprawę stylu życia.

Można zrobić więcej, aby ograniczyć występowanie demencji

Główna autorka, profesor Gill Livingston z University College London, powiedziała: „Nasz raport ujawnia, że ​​można i należy zrobić o wiele więcej, aby zmniejszyć ryzyko demencji.

“Jego nigdy za wcześnie ani za późno „podjąć działania”.

W raporcie stwierdzono, że pewne działania, takie jak dobra edukacja, regularne ćwiczenia i noszenie kasków podczas uprawiania ryzykownych sportówmożna rozpocząć już w dzieciństwie, aby zapewnić korzyści na całe życie.

Komisja zwiększyła liczbę zaleceń z 12 do 14 w roku 2020.

Stwierdzono, że są to mieszanki osobistych nawyków, które ludzie mogą zmienić, i rzeczy podlegających kontroli rządu, takich jak redukcja zanieczyszczenie powietrza.

Nowe dodatki – wysoki cholesterol i niekorygowana utrata wzroku – są powiązane z szacunkowo dziewięcioma procentami przypadków.

Demencja nie jest nieuniknioną częścią starzenia się

Dr Susan KohlhaasBadania nad chorobą Alzheimera w Wielkiej Brytanii

Profesor Charles Marshall z Queen Mary University w Londynie powiedział: „Ważne jest, abyśmy jako społeczeństwo opracowali środki, które pozwolą utrzymać mózgi ludzi w jak najlepszym zdrowiu, szczególnie że demencja jest obecnie główną przyczyną zgonów”.

Dr Susan Kohlhaas z Alzheimer's Research UK powiedziała: „Demencja nie jest nieuniknioną częścią procesu starzenia się i znalezienie sposobów na zapobieganie jej rozwojowi jest kluczowe.

„Dobrą wiadomością jest to, że daje to ogromną szansę na wdrożenie środków, które pozwolą zachować zdrowie naszego mózgu.

„Wiele z tych czynników to kwestie, na które jednostki mogą mieć wpływ, jak na przykład palenie, ale inne, jak zanieczyszczenie powietrza czy edukacja wczesnoszkolna, mają większe znaczenie niż jednostki i społeczności.

„Aby się z nimi uporać, konieczne będą zmiany strukturalne w społeczeństwie, które dadzą każdemu największą szansę na zdrowe życie”.