Fala upałów w Karolinie Północnej | Bezpieczeństwo na pierwszym miejscu, gdy rozpoczynają się treningi jesiennych sportów szkół średnich

APEX, Karolina Północna (WTVD) — W Apex High School rozpoczynają się intensywne treningi sportów jesiennych, takich jak biegi przełajowe, tenis, piłka nożna i futbol amerykański.

Ponad stu uczniów stawiło się w środę na porannych testach piłkarskich, które miały na celu pokonanie ciepło.

„Musimy przyzwyczaić się do upału i innych rzeczy” — powiedział John Mozerka, główny trener futbolu w Apex High School. „Na szczęście schodzimy z boiska dość wcześnie rano”.

Eksperci twierdzą, że szkoły muszą wprowadzić stopniowy okres aklimatyzacji do upałów, co dla głównego trenera sportowego Milesa Kliewera oznacza rozpoczynanie treningów z minimalną ilością sprzętu.

„Zauważ, że mogą nosić kaski tylko dziś i jutro” — powiedział Kliewer. „Szóstego dnia mogą być w pełnym rynsztunku. To są więc małe kroki, które możemy podjąć, jeśli chodzi o aklimatyzację sportowców”.

Kliewer dodał, że na terenie całego boiska rozmieszczono zbiorniki z wodą, a także krytą wannę do zanurzania w lodowatej wodzie oraz urządzenie o nazwie „Kestrel”, które ostrzega trenerów, gdy trening jest niebezpieczny.

„Jeśli dostanie się do czarnej strefy, to jest to sytuacja, w której trening zostaje odwołany” – powiedział Kliewer.

Eksperci radzą również studentom-sportowcom, aby dbali o nawodnienie, ponieważ odwodnienie może prowadzić do udaru cieplnego, jeśli nie zostanie odpowiednio leczone.

„Możesz jeść owoce i warzywa i jednocześnie się nawadniać” – powiedział Kliewer.