Z nowego badania przeprowadzonego w Wielkiej Brytanii wynika, że osoby cierpiące na otyłość są czterokrotnie bardziej narażone na utratę wagi, jeśli na koniec procesu odchudzania zaoferuje się im dodatkowe kilogramy.
Profesor Pat Hoddinott z Uniwersytetu w Stirling w Szkocji kierował całorocznymi badaniami, opublikowanych w czasopiśmie JAMA Network. W badaniu zatytułowanym Game of Stones wzięło udział 585 mężczyzn z Bristolu w Anglii, Belfastu w Irlandii i Glasgow w Szkocji, których średni wskaźnik masy ciała wynosił 37,7. Badanie wykazało, że oprócz oferowania zachęt finansowych, wysyłanie motywacyjnych SMS-ów z informacjami o zmianach w stylu życia i zasobami internetowymi pomogło ludziom schudnąć.
Uczestnicy badania zostali podzieleni na trzy grupy. Jedna grupa otrzymywała zachęty pieniężne i motywacyjne SMS-y, inna grupa otrzymywała tylko motywacyjne SMS-y, a trzecia nie otrzymywała żadnego.
Osoby, którym oferowano pieniądze i otrzymywały SMS-y, straciły średnio 4,8% masy ciała, osoby, którym wysyłano tylko SMS-y, straciły 2,7%, a osoby, które nie otrzymały żadnego smsa, straciły zaledwie 1,3%.
„Utrata wagi może sprawić, że ludzie poczują się lepiej, zmniejszą ryzyko wielu problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca, i pomoże służbie zdrowia w dążeniu do utrzymania mężczyzn w zdrowiu. Wiemy jednak, że mężczyźni często nie lubią chodzić na tradycyjne grupy odchudzające się” – powiedziała Hoddinott komunikat prasowy JAMA.
„Było to bardzo starannie zaplanowane badanie, stworzone przez mężczyzn dla mężczyzn. Ściśle współpracowaliśmy z różnymi grupami i organizacjami charytatywnymi zajmującymi się zdrowiem mężczyzn, w tym z Forum Zdrowia Mężczyzn w Wielkiej Brytanii i Irlandii, przy opracowywaniu struktury motywacyjnej ponad 1000 mężczyzn cierpiących na otyłość” – dodała Hoddintot.
Jednej grupie uczestników powiedziano, że na ich koncie znajduje się 507 dolarów, które otrzymają po badaniu, ale jeśli nie osiągną swoich celów w zakresie utraty wagi, pieniądze zostaną pobrane. Spośród tej grupy 27 z nich otrzymało pełną kwotę. Średnio ci mężczyźni zarabiali 162 dolary.
„Badanie wykazało, że oferowanie zachęt pieniężnych było popularnym i skutecznym sposobem pomagania mężczyznom w utracie wagi. Inicjatywa ta byłaby tanim rozwiązaniem, jakie służba zdrowia mogłaby zaoferować mężczyznom, wymagającym jedynie czterech wizyt w celu ustalenia wagi, a pieniądze wypłacane byłyby dopiero na koniec tym, którzy stracili ponad 5% swojej początkowej wagi” – stwierdziła Hoddintot w wydanie.
