Podziękuj Jasonowi Briscoe za pośrednictwem Unsplash

Badacze z Uniwersytetu Monash zidentyfikowali bariery, na jakie napotykają osoby doświadczające niepłodności, chcące prowadzić zdrowy tryb życia, i zaproponowali praktyczne rozwiązania mające na celu poprawę umiejętności i zwiększenie pewności siebie w celu poprawy ogólnego stanu zdrowia.

Odkryli, że osoby cierpiące na niepłodność dostrzegają brak wiedzy i możliwości w następujących kwestiach, co powstrzymuje je od utrzymywania zdrowej diety i regularnych ćwiczeń:

  • strategie diety i ćwiczeń oparte na dowodach
  • wsparcie i zasoby umożliwiające wzmocnienie umiejętności samozarządzania
  • obciążenie zdrowia psychicznego wynikające z życia z niepłodnością.

Zdrowy styl życia jest zalecany w wielu wytycznych klinicznych dotyczących niepłodności i jest to pierwszy przegląd, który podkreśla wyjątkowe wyzwania stojące przed osobami chorymi na niepłodność. Zostanie ono wykorzystane do opracowania interwencji związanych ze stylem życia w celu poprawy wyników zdrowotnych.

Opublikowane w Aktualizacja dotycząca reprodukcji człowiekaw przeglądzie systematycznym oceniono perspektywy ponad 4300 pracowników służby zdrowia i osób chorych na niepłodność.

Niepłodność, definiowana jako niemożność zajścia w ciążę kliniczną po 12 miesiącach regularnego współżycia seksualnego bez zabezpieczenia, dotyka aż 186 milionów osób na całym świecie.

Wspólny starszy autor, Współpracownik Profesor Lisa MoranAkredytowana praktykująca dietetyka i kierownik programu badawczego na temat zdrowego stylu życia w Monash Center for Health Research and Implementation (MCHRI) stwierdziła, że ​​wpływ poddawania się leczeniu niepłodności może zaostrzyć wyzwania związane z utrzymaniem zdrowego stylu życia. Oznaczało to, że kluczowe znaczenie miało wyposażenie ludzi w umiejętności pozwalające im czuć się silniejszymi.

„Podjęcie leczenia niepłodności to trudna podróż, a niniejszy przegląd wykazał, że osoby cierpiące na niepłodność i chcące prowadzić zdrowy tryb życia chcą mieć poczucie, że są w stanie to zrobić” – powiedział profesor nadzwyczajny Moran. „Umiejętności samozarządzania zwiększają pewność siebie, dlatego uwzględnianie umiejętności takich jak wyznaczanie celów i rozwiązywanie problemów jest kluczem do udanej zmiany stylu życia”.

„Wsparcie ze strony pracownika służby zdrowia jest również bardzo ważne i odkryliśmy, że pracownicy służby zdrowia lubią motywować i wspierać pacjentów, aby osiągali swoje cele”.

Bariery wpływające na możliwości poprawy stylu życia obejmowały brak czasu na ćwiczenia oraz brak opartych na dowodach i dobrej jakości informacji, które mogłyby pomóc w zmianie diety.

Wspólny starszy autor i akredytowany praktykujący dietetyk, dr Steph Cowanstwierdziło, że zwiększanie możliwości poprzez zaangażowanie wsparcia partnera, oferowanie zasobów bezpłatnie lub po niewielkich kosztach oraz wspieranie świadczenia za pośrednictwem telezdrowia może pomóc niektórym osobom.

„Telezdrowie może zmniejszyć niektóre wyzwania logistyczne, a także zmniejszyć niepokój osób udających się osobiście do kliniki leczenia niepłodności” – stwierdziła dr Cowan. „Alternatywnie, dla osób korzystających z opieki osobistej, dostarczanie do domu łatwych do zrozumienia informacji opartych na dowodach oznacza, że ​​ludzie nie muszą wybierać między zdrowiem, czasem i pieniędzmi”.

Pierwsza autorka i doktorantka, Sophia Torkel, stwierdziła, że ​​niepłodność ma wpływ na zdrowie psychiczne, który może być głęboki i zróżnicowany i na różne sposoby oddziaływać na jednostki i pary. Obciążenia zdrowia psychicznego wynikające z życia z niepłodnością utrudniają osiągnięcie nawet niewielkich zmian w zachowaniu związanym ze stylem życia.

„Odkryliśmy, że przekształcenie zdrowego stylu życia w strategię samoopieki jest ważną strategią dotyczącą zdrowia psychicznego, która może pomóc w zmianie zachowań” – powiedziała.

Wyniki zostaną uwzględnione w nowej aplikacji Ask Fertility, która jest opracowywana przez NHMRC Centrum Doskonałości Badań nad Zdrowie Kobiet w Życiu Reprodukcyjnym i MCHRI. Dodaje do zestawu aplikacji Ask, które obejmują Zapytaj o wczesną menopauzę (6000+ użytkowników) i Zapytaj PCOS (ponad 61 000 użytkowników w 195 krajach).

Aplikacja Ask Fertility, która ma zostać uruchomiona jeszcze w tym roku, pomoże kobietom cierpiącym na niepłodność w znalezieniu najwyższej jakości informacji od wiodących ekspertów i będzie obejmować narzędzia do samoopieki, samozarządzania i wspólnego podejmowania decyzji.

„Wraz z zaleceniami zawartymi w międzynarodowych wytycznych, wyniki tych badań mogą pomóc w poprawie stanu zdrowia osób cierpiących na niepłodność, co, mamy nadzieję, przyczyni się do osiągnięcia lepszych wyników w zakresie płodności” – powiedział profesor nadzwyczajny Moran.

/Publikacja. Materiały pochodzące od organizacji/autorów, z których pochodzą, mogą mieć charakter punktowy i zostać zredagowane pod kątem przejrzystości, stylu i długości. Mirage.News nie zajmuje stanowisk ani stron instytucjonalnych, a wszystkie poglądy, stanowiska i wnioski wyrażone w niniejszym dokumencie są wyłącznie poglądami autorów. Zobacz w całości Tutaj.

źródło