Ponieważ w tym tygodniu oczy narodu skupione są na wynikach wyborów w 2024 r., w jej nowej książce jasno widać, jak Melania Trump, była pierwsza dama, chroni swoje własne zdrowie psychiczne i psychiczne bez względu na wydarzenia, po których porusza się.
Jest autorką „Melania”, aktualnego bestsellera nr 1 New York Timesa.
The osobiste wspomnienia daje czytelnikom rzadki wgląd w jej życie, począwszy od chwili, gdy jako 26-latka postawiła stopę na amerykańskiej ziemi, aż po zamach na jej męża, byłego prezydenta Donalda J. Trumpa, który miał miejsce latem ubiegłego roku w Butler w Pensylwanii .
IVANKA TRUMP PODZIELA SIĘ PROGRAMEM FITNESS, KTÓRY „ODMIENIŁ” JEJ CIAŁO: „BEZPIECZNY I STABILNY”
Niezależnie od tego, czy cieszy się osobistym sukcesem, czy radzi sobie z politycznym chaosem, czy świętuje rodzinne triumfy, czy też stawia czoła okresom narodowych zawirowań, dawno temu odkryła, jak zachować spokój, równowagę i skupiony na tym, co najważniejszeona odkrywa.
„Okoliczności życiowe kształtują cię na wiele sposobów, często całkowicie poza twoją kontrolą – twoje narodziny, wpływy rodziców i świat, w którym dorastasz” – pisze.
„Melania”, osobiste wspomnienia Melanii Trump, jest bestsellerem nr 1 New York Timesa. W swojej książce stwierdza, że niezwykle ważne jest „oparcie się na własnej tożsamości i wartościach”. (Leon Neal/Getty Images; Amazon)
„Jako dorosły przychodzi moment, kiedy stajesz się całkowicie odpowiedzialny za życie, które prowadzisz. Musisz przejąć odpowiedzialność, przyjąć tę odpowiedzialność i stać się architektem własnej przyszłości”.
Dla niej, jak mówi, był to ten moment przyjeżdża do Ameryki i Nowy Jork jako osoba pełna „młodzieńczej pewności siebie”.
Dbanie o siebie jest „niezbędne”
Jak wskazuje, ta pewność miała korzenie w jej wychowaniu.
„Wartość dbania o siebie pozostaje wiodącą zasadą w moim życiu”.
Jej matka, Amalija Knavs, urodzona w 1945 r., nauczyła ją, że „samoopieka jest niezbędna nie tylko dla dobrego samopoczucia człowieka, ale także dla możliwości skutecznej opieki nad innymi” – pisze.
Jej matka „wpajała mi to przekonanie od najmłodszych lat, ucząc mnie, jak ważne jest dbanie o swój wygląd zanim wyruszysz w świat.”
„Melania” Melanii Trump ukazuje się nakładem Skyhorse Publishing. (cyfrowe wiadomości Foxa)
Trump twierdzi, że matka często jej powtarzała: „Jeśli nie zadbam o siebie, skąd będę wiedziała, jak dbać o innych?”
„ wartość dbania o siebie”, mówi, „pozostaje wiodącą zasadą w moim życiu”.
„Własna tożsamość”
Melania Trump twierdzi, że już jako dziecko miała poczucie „organizacji i porządku” – przyjmując „metodyczne podejście” do wszelkich projektów, nad którymi pracowała lub w które była zaangażowana.
WDZIĘCZNE DZIECI Sprawiają, że rodzice są szczęśliwsi i mniej zestresowani – SUGERUJE NOWE BADANIE
Z biegiem czasu pisze: „Nauczyłam się, że niezależnie od okoliczności i towarzystwa, w jakim się znalazłam, najważniejszą relacją, jaką mogłam pielęgnować, była ta, którą miałam ze sobą”.
„Oparcie się na własnej tożsamości i wartościach jest niezwykle istotne”, mówi. Akceptuję swoją indywidualność i pewnie kroczę własną ścieżką”.
Melania Trump na planie „Fox & Friends” niedawno w Nowym Jorku. (Wiadomości Foxa)
Ta siła charakteru pomogła jej przetrwać okres, kiedy, jak twierdzi, czuła się „wybrana” ze względu na swój wygląd i była „postrzegana jako „zbyt” wysoka i „zbyt” chuda”.
Ona to przyznaje to było jak znęcanie się – chociaż kilkadziesiąt lat temu nie opisywano tego w ten sposób.
Dziś Trump pisze: „Zrozumiałem, że prawdziwego szczęścia nie można znaleźć w dobrach materialnych, ale raczej w głębinach samoświadomości i samoakceptacji”.
Inne lekcje siły psychicznej
Melania Trump dzieli się w swojej książce wieloma innymi afirmacjami i przekonaniami.
„Czasami, aby odnieść sukces” – pisze – „trzeba chcieć podejmować ryzyko i podejmować trudne decyzje”.
Mówi też: „Cenię autonomię i wierzę w pozwalanie ludziom żyć zgodnie z ich życzeniami”.
Melania Trump przybywa czwartego dnia Narodowej Konwencji Republikanów na Forum Fiserv 18 lipca 2024 r. w Milwaukee w stanie Wisconsin. (Leon Neal/Getty Images)
Pisze, że „w każdym związku, czy to jako matka z synem, żoną mojego męża czy macochy, mocno wyznaję zasadę: „Nie kontroluj, komunikuj się!”
Pisze także: „Wydaje się, że żyjemy w czasach, w których znaczna część naszego życia jest prezentowana do publicznej wiadomości w mediach społecznościowych”.
KLIKNIJ TUTAJ, ABY ZAPISAĆ SIĘ NA NASZ NEWSLETTER ZDROWIA
Dodaje jednak, że „niektóre chwile w życiu mają być prywatne i nie trzeba nimi dzielić się ze światem”.
„Każda historia ukształtowała mnie na to, kim jestem dzisiaj”.
Mówi też: „Zawsze uważałam, że najważniejsze jest, aby ludzie przede wszystkim dbali o siebie… Wszyscy mamy prawo do satysfakcjonującego i godnego życia”.
Więcej artykułów na temat zdrowia znajdziesz na stronie www.foxnews.com/health
Po odbyciu kadencji jako pierwsza dama zauważa, że ma świadomość, że ta rola „przekracza formalne obowiązki. (Misja) (pierwszej damy) sprowadza się do wzmacniania więzi międzyludzkich, okazywania empatii i wspierania potrzebujących”.
Melania Trump uczestniczy w posiedzeniu prezydenckiej grupy zadaniowej ds. ochrony dzieci rdzennych Amerykanów w indyjskim systemie opieki zdrowotnej, które odbywa się w jadalni stanowej Białego Domu, 23 lipca 2020 r. w Waszyngtonie. (Drew Angerer/Getty Images)
Mówi, że czas spędzony w Białym Domu ukształtował jej punkt widzenia i wzmocnił jej „poświęcenie służeniu innym”.
„Pisanie moich wspomnień było niesamowitą podróżą pełną emocjonalnych wzlotów i upadków” – Trump powiedziała wcześniej Fox News Digital o swojej książce. „Każda historia ukształtowała mnie na to, kim jestem dzisiaj”.
KLIKNIJ TUTAJ, ABY POBRAĆ APLIKACJĘ FOX NEWS
Powiedziała także Fox News Digital, że „choć czasami był to onieśmielający, proces ten był niezwykle satysfakcjonujący i przypominał mi o mojej sile i pięknie dzielenia się moją prawdą”.
Brooke Singman z Fox News Digital wniosła swój wkład w raportowanie.
