Ceny Rumble Boxing 2024 | POPSUGAR Fitness

Chociaż każdy prezentowany produkt jest niezależnie wybierany przez naszych redaktorów, możemy uwzględnić płatną promocję. Jeśli kupisz coś za pośrednictwem naszych linków, możemy otrzymać prowizję. Przeczytaj więcej o naszym Wytyczne dotyczące recenzji produktów tutaj.

Niezależnie od tego, czy jesteś przerażony treningi bokserskie lub nie możesz się doczekać, aż założysz rękawiczki, warto poznać Rumble Boxing. Jest głównym graczem w grze studia bokserskiego i nie bez powodu: zajęcia boksu prowadzone przez Rumble są zabawne, pełne energii i nastawione na unikalne playlisty i migające światła, które dodadzą Ci energii i pewności siebie. Chociaż studia mogą wyglądać profesjonalnie, a nawet odstraszająco, z ciemnym oświetleniem i rzędami toreb w kształcie łez, filozofia Rumble jest przyjazna, włączająca i przyjazna dla początkujących, z instruktorami, którzy wnoszą energię i pozytywność, a także modyfikacje i dodatkowe instrukcje, jeśli to konieczne . (W rzeczywistości te torby zostały zaprojektowane tak, aby wszyscy członkowie klasy mogli lepiej widzieć instruktorów!) A etos przyjazny początkującym rozciąga się na ceny Rumble, które oferują opcje członkostwa w różnych przedziałach cenowych.

Ale najpierw trochę o tym, czego się spodziewać na zajęciach Rumble Boxing. Jeśli boks Cię onieśmiela, nie przejmuj się — zajęcia Rumble obejmują mieszankę boksu, cardio i treningu siłowego. dobrze przeprowadzony trening. Każde 45-minutowe zajęcia rozpoczynają się pięciominutową rozgrzewką cardio, a następnie przechodzimy do treningu „10 rund, 2 pięści, konieczne ZERO doświadczenia”, który stał się hasłem Rumble’a.

Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z Rumble — lub ogólnie z boksem — Rumble wykorzystuje pierwsze pięć minut każdych zajęć na instruowanie początkujących na temat sześciu ciosów, które będą używane podczas treningu, dzięki czemu możesz przystąpić do zajęć z poczuciem pewności. Przez pierwsze trzy rundy treningu będziesz boksował na workach, używając sześć klasycznych ciosów (dźgnięcie, krzyż, hak z przodu, hak z tyłu, cięcie z przodu i cięcie z tyłu) i kombinacje ciosów. Następnie uderzysz w podłogę, wykonując trzy rundy ćwiczeń siłowych i kondycyjnych z wykorzystaniem hantli i masy ciała. Następnie wracamy do worków i wykonujemy jeszcze dwie rundy ćwiczeń cardio inspirowanych boksem, a na koniec wracamy na matę dwoma rundami treningu siłowego. Może to wydawać się dużo, ale na szczęście przy każdym przejściu od boksu do podłogi następuje aktywna regeneracja.

Brzmi intrygująco? Twoje następne pytanie prawdopodobnie dotyczy kosztów członkostwa w Rumble. Tutaj opisujemy, czego można się spodziewać po cenach Rumble, w oparciu o nasze własne badania przeprowadzone na różnych stronach z cenami studia Rumble, dzięki czemu możesz zdecydować, czy jest to warte trafienia do Twojego portfela.

Koszty członkostwa w Rumble Fitness

Należy od razu zaznaczyć, że ceny i oferty członkostwa Rumble różnią się w zależności od lokalizacji. Aby więc zorientować się, ile będzie kosztować wizyta w lokalnym studiu, użyj Funkcja lokalizacji witryny Rumble. Jak poinformował przedstawiciel Rumble Boxing, wszystkie studia mają pakiety cztero- i ośmioklasowe w miesiącu oraz nieograniczone karnety, a także pojedyncze zajęcia. Niektóre studia oferują także jednorazowe pakiety zajęć, które umożliwiają zakup pięciu, 10 lub 20 zajęć po obniżonej cenie do wykorzystania w ustalonym okresie.

Ponownie, istnieje ponad 80 studiów w USA i innych na całym świecie (jedno właśnie zostało otwarte w Japonii), a ceny różnią się w zależności od lokalizacji. Poniższe zakresy mogą dać Ci wyobrażenie o tym, ile mogą kosztować różne opcje członkostwa w określonych lokalizacjach, ale aby uzyskać najdokładniejsze informacje na temat lokalnego studia, sprawdź Funkcja lokalizacji witryny Rumble.

Miesięczne członkostwa

Pakiety i pojedyncze zajęcia

Dodatkowe koszty

Na pewno będziesz potrzebować do tego rękawiczek. Rękawice bokserskie są bezpłatne na pierwszych zajęciach, a następnie można je wypożyczyć lub kupić w butiku przy recepcji Rumble. (Koszty wynajmu różnią się w zależności od lokalizacji.)

Oprócz rękawiczek Rumble wymaga również owijania rąk, ponieważ pomagają one utrzymać ręce i nadgarstki w jednej linii, aby uniknąć obrażeń. Chociaż noszenie chust i rękawiczek może wydawać się przesadą, większość bokserów porównuje chusty i rękawiczki do skarpet i butów: nie można nosić jednego bez drugiego. Okłady chronią dłonie przed otarciami, otarciami, bliznami i urazami.

W Rumble można kupić wsuwane opaski na dłonie (które wyglądają trochę jak rękawiczki bez palców), a niektóre studia oferują tradycyjne opaski na dłonie. W przeciwieństwie do rękawic bokserskich, które można wypożyczyć, opaski na dłonie można jedynie kupić. To niewielka inwestycja, wahająca się od 10 do 25 dolarów za studio, ale można je prać w pralce, więc trzymaj je i używaj ponownie.

Jeśli chodzi o inny sprzęt, Rumble zaleca noszenie tego, w czym czujesz się komfortowo, oraz tenisówek do treningu przekrojowego lub biegania. Wszystko inne czego potrzebujesz (mata, ciężarki, sprzęt, torby) zapewnia studio w ramach zajęć.

Możesz także podarować znajomemu np Karta podarunkowa Rumble (10 USD i więcej), jeśli chcesz zachęcić ich do przyłączenia się do zabawy.

Kaleya Rohlingera jest niezależnym pisarzem dla PS, który koncentruje się na treściach związanych ze zdrowiem, kondycją, jedzeniem i stylem życia. Ma doświadczenie w branży marketingu i komunikacji, a od ponad czterech lat pisze dla PS.