Doświadczenie straty bliskiej osoby nie tylko wiąże się z… wpływ emocjonalnyale może też przyspieszyć proces starzenia.
Tak wynika z niedawnego raportu Szkoły Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Columbia i Centrum starzenia się Butler Columbia w Nowym Jorku, we współpracy z Centrum Populacji Karoliny na Uniwersytecie North Carolina Chapel Hill.
Naukowcy odkryli, że ludzie, którzy ponieśli stratę blisko członek rodziny tacy jak rodzic, dziecko lub rodzeństwo wydają się mieć starszy wiek biologiczny w porównaniu z osobami, które tego nie robią.
Badanie zostało niedawno opublikowane w JAMA Network Open.
BADANIA SUGERUJĄ, ŻE OCZEKIWANA DŁUGOŚĆ ŻYCIA LUDZI NIE WZROŚNIE DUŻO WIĘCEJ
„Chociaż to badanie nie dostarcza ostatecznych dowodów, dostarcza mocnych dowodów na związek między doświadczaniem utraty a przyspieszonym starzeniem biologicznym” – mówi główna autorka dr Allison E. Aiello, profesor epidemiologii w Columbia University Irving Medical Center w Nowym Jorku. powiedział Fox News Digital.
Naukowcy odkryli, że osoby, które doświadczyły straty bliskiego członka rodziny, takiego jak rodzic, dziecko lub rodzeństwo, wydawały się być starsze w porównaniu z osobami, które tego nie przeżyły. (iStock)
Aiello zdefiniował wiek biologiczny jako „wiek naszego ciała na poziomie komórkowym, który może różnić się od naszego rzeczywistego wieku”.
Dodała, że wraz ze stopniowym pogarszaniem się funkcji komórek, tkanek i narządów zwiększa się ryzyko rozwoju chorób w późniejszym życiu.
Szczegóły badania
Zespół badaczy zebrał dane z Krajowego badania podłużnego dotyczącego młodzieży Zdrowie dorosłychktóra rozpoczęła się w 1994 roku.
Z komunikatu prasowego Columbia wynika, że przez 24 lata, do 2018 r., monitorowano ogółem 20 745 uczestników w wieku od 12 do 19 lat.
Badacze odnotowali wszelkie straty wśród bliskich krewnych. Prawie 40% uczestników doświadczyło przynajmniej jednej straty w dorosłym życiu.
Autorzy badania zauważyli, że spośród pierwotnych uczestników 4500 zgodziło się poddać dodatkowym badaniom domowym i badaniom krwi.
Do ustalenia wieku biologicznego wykorzystano markery DNA z próbek krwi – znane również jako zegary epigenetyczne.
„Większa liczba strat była związana z wyraźniejszym starzeniem biologicznym”.
Chociaż wykazano, że pojedyncza strata przyspiesza starzenie biologiczne, naukowcy odkryli, że dwie lub więcej strat w wieku dorosłym miało bardziej zauważalny wpływ.
„Większa liczba strat wiązała się z bardziej wyraźnymi starzenie biologicznedodatkowo potwierdzają szkodliwe skutki tego narażenia” – Aiello powiedział Fox News Digital.
Skutki zdrowotne żałoby
Według autorów badania trauma związana ze stratą rodzica lub rodzeństwa została już powiązana z wieloma rodzajami problemów zdrowotnych.
Wcześniejsze badania wykazały, że stres jest powiązany z negatywnymi skutkami zdrowotnymi, a strata jest „głównym czynnikiem stresogennym w życiu” – stwierdził Aiello i często wiąże się z problemami ze zdrowiem psychicznym, pogorszeniem funkcji poznawczych, zwiększonym ryzykiem choroba serca i jeszcze wyższą śmiertelność.
Chociaż wykazano, że pojedyncza strata przyspiesza starzenie biologiczne, naukowcy odkryli, że dwie lub więcej strat w wieku dorosłym miało bardziej zauważalny wpływ. (iStock)
„Skutki takich strat mogą nie pojawić się natychmiast, ale mogą pojawić się z czasem” – zauważyła.
Chociaż strata może je powodować skutki zdrowotne Ustalili naukowcy, że w każdym wieku mogą one być głębsze w kluczowych momentach rozwoju człowieka.
Ci, którzy ponieśli straty we wczesnej dorosłości – do wczesnych lat 40. – doświadczyli większego przyspieszenia starzenia biologicznego w porównaniu z tymi, którzy stracili bliskich w dzieciństwie lub dojrzewania, Aiello powiedział Fox News Digital.
„Zaobserwowaliśmy silniejszy wpływ straty w starszym wieku, prawdopodobnie ze względu na odporność młodszych osób lub dlatego, że mieliśmy mniej przypadków straty w młodszych grupach wiekowych, co utrudniało wykrycie znaczących skutków” – stwierdziła.
Eksperci twierdzą, że potrzebne są dalsze badania
Daniel Tawfik, biolog molekularny i współzałożyciel Healthspan, cyfrowej kliniki medycznej z siedzibą w Santa Monica w Kalifornii, nie był powiązany z badaniem, ale podzielił się swoimi spostrzeżeniami na temat wyników.
„Niedawne badanie JAMA podkreślające, że żałoba może przyspieszyć biologiczne starzenie się, jest zgodne z naszą wiedzą na temat wpływu stresu na organizm” – Tawfik powiedział Fox News Digital.
„Niezbędne jest, aby osoby w takich okolicznościach szukały wsparcia, stosowały techniki redukcji stresu i zachowywały czujność w kwestii swojego zdrowia” – stwierdził badacz. (iStock)
Eksploracja markerów epigenetycznych w ramach badania zapewnia „intrygujący wgląd w mechanizmy molekularne leżące u podstaw starzenia się związanego ze stresem” – stwierdził.
Więcej badań Według Tawfika konieczne jest ustalenie, czy związane z wiekiem skutki utraty bliskiej osoby są tymczasowe czy trwałe.
„Starzenie się epigenetyczne ma charakter dynamiczny, więc istnieją uzasadnione powody, aby sądzić, że zmiany te można odwrócić”.
„Uwzględniając tylko jeden punkt oceny, nie jest jasne, jak długo utrzymują się te zmiany biologiczne, w jakim stopniu poszczególne osoby mogą z czasem powrócić do zdrowia i jakie konkretne interwencje mogą złagodzić te skutki” – stwierdził.
KLIKNIJ TUTAJ, ABY POBRAĆ APLIKACJĘ FOX NEWS
„Starzenie się epigenetyczne ma charakter dynamiczny, więc istnieją uzasadnione powody, aby sądzić, że zmiany te można odwrócić”.
Aiello powtórzył, że dodatkowe badania pomogłyby potwierdzić te ustalenia.
„Potrzebujemy więcej danych… z udziałem młodszych osób i badań długoterminowych, aby lepiej zrozumieć natychmiastowe i długotrwałe skutki utraty biologicznego starzenia się” – stwierdziła.
Zdrowe strategie radzenia sobie
Aiello i Tawfik zgodzili się, że badanie podkreśla znaczenie skutecznych strategii radzenia sobie po stracie bliskiej osoby.
KLIKNIJ TUTAJ, ABY ZAPISAĆ SIĘ NA NASZ NEWSLETTER ZDROWIA
„Dla osób znajdujących się w takich okolicznościach istotne jest szukanie wsparcia i zatrudnienie techniki redukcji stresu i zachowajcie czujność, jeśli chodzi o ich zdrowie” – Tawfik powiedział Fox News Digital.
„Proaktywne zarządzanie może pomóc złagodzić niektóre fizjologiczne obciążenia związane z żałobą”.
Zdaniem badacza potrzebne są dalsze badania, aby określić, czy związane z wiekiem skutki utraty bliskiej osoby są tymczasowe czy trwałe. (iStock)
Według Aiello przyszłe badania powinny skupiać się na tym, w jaki sposób określone strategie radzenia sobie i systemy wsparcia mogą pomóc zmniejszyć wpływ straty na biologiczny proces starzenia.
Może to stanowić wskazówkę dla personelu medycznego i zdrowie publiczne strategie poprawy wyników po stracie, powiedziała.
Więcej artykułów na temat zdrowia znajdziesz na stronie www.foxnews.com/health
Badanie zostało wsparte przez Narodowy Instytut ds. Zdrowia Mniejszości i Różnic w Zdrowiu, Add Health, Narodowy Instytut Zdrowia Dziecka i Rozwoju Człowieka im. Eunice Kennedy Shriver, Narodowy Instytut ds. Starzenia się, Carolina Population Center oraz inne agencje i fundacje federalne.
