WILMINGTON, Karolina Północna (WECT) – Czerwiec jest miesiącem świadomości zdrowia psychicznego mężczyzn. Według Amerykańskie Stowarzyszenie na Rzecz Walki z Lękiem i Depresjąprawie jeden na dziesięciu mężczyzn doświadcza depresji lub lęku, ale mniej niż połowa szuka pomocy.
Mental Health America twierdzi ponad cztery razy więcej mężczyzn niż kobiet umiera w wyniku samobójstwa w Stanach Zjednoczonych. W zeszłym roku hrabstwo New Hanover odnotowano wskaźnik samobójstw prawie dwukrotnie wyższy od średniej krajowej.
Według powiatu, 83% z 36 zgłoszonych samobójstw w 2021 r. dotyczyło mężczyzn. W 2022 r. 75% z 55 zgłoszonych samobójstw dotyczyło mężczyzn.
„Zwrócenie się o pomoc jest dla mężczyzn zazwyczaj jedną z najtrudniejszych rzeczy, ponieważ zazwyczaj oczekuje się od nas, że będziemy musieli zaopiekować się innymi ludźmi” – powiedział Jeffrey Jordan z Wilmington Mental Health.
Terapeuta zdrowia psychicznego z Wilmington, Gage Howard, twierdzi, że istnieje wiele czynników, które często powstrzymują mężczyzn przed szukaniem leczenia.
„Zazwyczaj czują, że muszą ukrywać swoje emocje, zwłaszcza przed drugą połówką, jeśli są w związku. Ponieważ to ukrywają, często czują się czasami gorsi” – powiedział Howard.
W ramach Miesiąca Świadomości Zdrowia Psychicznego Mężczyzn terapeuci starają się przełamać piętno wokół zdrowia mężczyzn i zachęcać ludzi do szukania pomocy, jeśli jej potrzebuje.
„Z mojego doświadczenia wynika, że znaczna część piętna kojarzonego z poradnictwem zanika” – powiedział terapeuta Adam Howell. „Od czasu wybuchu pandemii zaobserwowaliśmy wzrost udziału mężczyzn w terapii o ponad 20–30 procent”.
Howard twierdzi, że należy pamiętać, że pomoc jest zawsze dostępna.
„O wiele odważniej jest prosić o pomoc niż to tłumić” – powiedział Howard. „To jest to, z czym zmaga się wiele osób, niezależnie od płci. Uważają, że proszenie o pomoc jest oznaką słabości, podczas gdy w rzeczywistości potrzeba po prostu więcej odwagi, aby faktycznie wykonać ten krok”.
Jeśli masz trudności, pomoc jest dostępna. Krajowa infolinia dla samobójstw i kryzysów jest czynna 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Możesz zadzwonić lub wysłać SMS-a pod numer 988.
Prawa autorskie 2024 WECT. Wszelkie prawa zastrzeżone.
