Jeden z ulubionych quizerów w kraju wyjaśnił, jak udało mu się schudnąć tak dużo, że od czasu pierwszego pojawienia się na naszych ekranach schudł aż 10 kilogramów.
NA PogońMark „Bestia” Labbett jest tak nazywany, ponieważ jego nazwisko brzmi jak „La Bete”, co po francusku oznacza jego pseudonim.
Ale dla widzów mniej zorientowanych w języku francuskim jest to także nawiązanie do jego dość imponujących rozmiarów, m.in Laboratorium stojąc na imponującym 6 stóp 6. A w najcięższym momencie ważył 29 kamieni.
58-latek, który przed występami w Pogoń trafił do programów typu quiz, takich jak Kierować z ukrycia I Kto chce być milionerem? jako uczestnik, od 2009 roku gości na naszych ekranach jako jeden z quizerów programu ITV.
Po zdiagnozowaniu choroby podjął decyzję o odchudzaniu i zmianie diety Cukrzyca typu 2i wymienił trzy główne wybory dotyczące stylu życia, których dokonał, aby schudnąć.
Mówienie Do The Sun Labbett zaprzeczył, jakoby zakładano mu opaskę żołądkową i stwierdził, że „kusił”, ale stwierdził, że będzie to „dla mnie bezużyteczne”, ponieważ duże spożycie cukru stanowi główną część jego masy ciała.
Utrata wagi Bestii spotkała się z aprobatą innych Łowców. (X/@TheShaunWallace)
Opaska żołądkowa może sprawić, że szybciej poczujesz się syty i ograniczysz jedzenie, ale dużo słodkich rzeczy tak naprawdę nie powoduje uczucia sytości aż tak bardzo.
Zamiast opaski żołądkowej, Pogoń zamiast tego gwiazda poszła „staroświeckim sposobem”, zmieniając dietę i chodząc na siłownię.
Ostatecznie w ramach wysiłków odchudzających zaczął jeść mniej, gdy wyjaśnił, że ludzie mówili mu, że zauważyli, że „je ułamek tego, co zwykle”.
Kolejną rzeczą, która pomogła Labbettowi, jest częstsze chodzenie na siłownię, gdy jego partnerka Hayley Palmer udostępniła filmy z jego ćwiczeniami.
Napisała, że „zaczął chodzić ze mną rano na siłownię” i pozostały owoce jego ciężkiej pracy Pogoń fani oszołomieni.
Labbett podziękował także swojej partnerce Hayley za to, że pomagała mu częściej chodzić na siłownię. (Instagram/@markthebeastlabbett)
Lepsza dieta i chodzenie na siłownię to nie jedyne elementy stylu życia Labbetta, które jego zdaniem pomogły, ponieważ gwiazda quizu powiedziała, że jego pies Baloo jest jego „osobistym trenerem”.
Wyjaśnił, że posiadanie psa oznacza, że „robi więcej aktywności” i to wszystko pomaga.
Więc masz to, jeśli chcesz schudnąć, jedz mniej, chodź częściej na siłownię i kup psa, który sprawi, że będziesz musiał być na nogach.
Jeśli chodzi o naśladowanie umiejętności zadawania pytań przez Bestię, będzie to wymagało znacznie więcej pracy.
Wyróżnione zdjęcie: ITV / Instagram/@markthebeastLabbett
