Według pierwszego badania tego rodzaju zdrowy tryb życia może zrównoważyć wpływ genetyki o ponad 60% i wydłużyć życie o kolejne pięć lat.
Powszechnie wiadomo, że niektórzy ludzie są genetycznie predysponowani do krótszego życia. Powszechnie wiadomo również, że czynniki związane ze stylem życia, w szczególności palenie tytoniu, spożycie alkoholu, dieta i aktywność fizyczna mogą mieć wpływ na długowieczność.
Jednak do tej pory nie przeprowadzono żadnego badania, które pozwoliłoby ustalić, w jakim stopniu zdrowy tryb życia może zrównoważyć genetykę.
Wyniki kilku długoterminowych badań sugerują, że zdrowy tryb życia może zrównoważyć wpływ genów skracających życie o 62% i wydłużyć życie nawet o pięć lat. Wyniki były opublikowane w czasopiśmie BMJ Evidence-Based Medicine.
Śledź najnowsze wiadomości i debaty polityczne na temat zrównoważonego rolnictwa, biomedycyny i innych „przełomowych” innowacji. Zapisz się do naszego newslettera.
Tymczasem u osób prowadzących niezdrowy tryb życia ryzyko przedwczesnej śmierci jest o 78% zwiększone, niezależnie od ryzyka genetycznego, odkryli naukowcy z Szkoły Medycznej Uniwersytetu Zhejiang w Chinach i Uniwersytetu w Edynburgu.
W badaniu dodano, że niezdrowy tryb życia i krótsza długość życia genów ponad dwukrotnie zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci w porównaniu z osobami o szczęśliwszych genach i prowadzącym zdrowy tryb życia.
