jak każdy kawałek Podobnie jak sprzęt, który nosisz na co dzień, monitory fitness są niezwykle osobiste. Najlepszy monitor fitness powinien być wygodny, atrakcyjny i zgodny z Twoim stylem życia, w tym z tym, kiedy i jak lubisz ćwiczyć. Jeździsz na rowerze, wiosłujesz lub trenujesz siłowo? Czy biegasz po szlakach godzinami, czy po prostu chcesz, żeby co godzinę wstało przypomnienie? Chcesz nosić go na nadgarstku, palcu lub przypiąć do stanika?
Bez względu na Twoje potrzeby, nigdy nie było lepszego momentu na znalezienie wydajnego, wyrafinowanego urządzenia, które pomoże Ci zoptymalizować treningi lub przyspieszyć rozpoczęcie rutyny. Co roku testujemy dziesiątki monitorów fitness podczas biegania, wspinaczki, pieszych wędrówek lub po prostu oglądania filmów treningowych na iPadzie w nocy, więc te opcje są dla Ciebie dostępne.
AKTUALIZACJA Styczeń 2025: Dodaliśmy Garmin Fenix 8 AMOLED, Ora Ring 4, Xiaomi Smart Band 9, Garmin Lily 2 Active, Amazfit T-Rex 3, Amazfit Active i Polar Vantage M3.
Zwiększ moc dzięki nieograniczonemu dostępowi do sieci WIRED. Uzyskaj najlepsze w swojej klasie raporty, które są zbyt ważne, aby je ignorować 2,50 dolara 1 USD miesięcznie przez 1 rok. Obejmuje to nieograniczony dostęp cyfrowy i ekskluzywne treści tylko dla subskrybentów. Zapisz się już dziś.
tracker fitness vs smartwatch
Nie widzisz tutaj niczego w swoim stylu? Sprawdź nasz przewodnik po najlepszych smartwatchach. Chociaż kategorie mogą się nakładać, trackery fitness są mniej bogate w funkcje. Mniej przejmuję się tym, czy monitor kondycji może odtworzyć każdą funkcję na Twoim smartfonie, niż tym, czy zestaw funkcji zdrowotnych jest solidny i dokładny; Jeśli może śledzić wiele działań; A jeśli pozostanie włączony i bezpieczny podczas wykonywania różnych ćwiczeń fitness.
Niektóre urządzenia do monitorowania kondycji będą mogły czytać e-maile i sterować muzyką, ale ekrany są często mniejsze i mniej jasne. Jednak żywotność baterii jest często znacznie lepsza, co robi różnicę, zwłaszcza jeśli monitorujesz swój sen w czasie. Jeśli jednak bardziej interesuje Cię możliwość dostępu do aplikacji bez wyjmowania telefonu, możesz pomyśleć o zakupie smartwatcha. (Jeśli nie chcesz żadnych powiadomień, kup zamiast tego inteligentny pierścień.)
Rozwiąż problemy z monitorem kondycji
Czy jesteś sfrustrowany nowym sprzętem fitness, który właśnie kupiłeś? Oto kilka sposobów, dzięki którym możesz łatwo wyleczyć swoją (lub urządzenie) dolegliwość:
Upewnij się, że pasuje. Czujniki optyczne nie będą działać, jeśli urządzenie luźno porusza się wokół nadgarstka. Większość urządzeń możesz spersonalizować za pomocą nowych pasków. Upewnij się, że jest bezpiecznie osadzony około cala nad nadgarstkiem.
umyj to! Jestem przerażony tym, jak wiele osób mówi mi, że ich trackery fitness powodują wysypkę na nadgarstkach. Po sesji pocenia się przetrzyj go niewielką ilością płynu do mycia naczyń i wodą.
Wyjdź zza drzewa. Czy Twoje urządzenie korzysta z wielu systemów pozycjonowania satelitarnego do śledzenia Twojej lokalizacji, gdy rozpoczynasz trening na świeżym powietrzu? Jest to znacznie trudniejsze, jeśli znajdujesz się pod liniami energetycznymi, drzewami lub nawet w środku (przełykasz).
Ustal rutynę. Nie ma nic bardziej frustrującego niż otwarcie aplikacji śledzącej i stwierdzenie, że przed pójściem spać ostatniej nocy okazało się, że wyczerpała się w niej bateria. Regularnie aktualizuj swoją aplikację. Sprawdź, czy tracker jest podłączony do telefonu i miej ładowarkę wszędzie.
