Dotyczy to nie tylko rzeczy, które musisz zrobić, ale także tych, które myślisz, że chcesz zrobić. Może myślisz, że powinieneś nauczyć się hiszpańskiego, ale tak naprawdę nie zrobiłeś nic, aby się tego nauczyć. Przyznanie, że nie jesteś wystarczająco zaangażowany w naukę hiszpańskiego, może pomóc zamknąć tę pętlę. Pozbycie się poczucia, że powinieneś nauczyć się hiszpańskiego, może być tym, co uwolni Twój umysł tak bardzo, że nawet bez zastanowienia zdecydujesz się na paddleboarding. Chodzi o to, że nowy rok to nie tylko czas na rozpoczęcie czegoś nowego. Czas pozbyć się rzeczy z przeszłości, które już Ci nie służą.
Pod wieloma względami jest to sprzeczne z niezwykle popularnym hasłem „Po prostu zrób to”. po prostu to zrób Oznacza to, że nie powinieneś o tym myśleć, ale raczej zdecydować, co naprawdę chcesz lub powinieneś zrobić. Może poświęć trochę czasu na przypomnienie sobie, dlaczego w ogóle chciałeś to zrobić, a jeśli te powody już do ciebie nie przemawiają, po prostu NIE Zrób to.
Jeśli podoba Ci się ten pomysł, gorąco polecam sięgnąć po książkę Allena. Wyjaśnia ten pomysł bardziej szczegółowo i daje praktyczne rady, jak z niego zrezygnować. Nadal będziesz mógł o tym pamiętać, jeśli za kilka lat, podczas paddleboardingu po Morzu Corteza, zdecydujesz, że naprawdę chcesz uczyć się hiszpańskiego i chcesz, aby to się sprawdziło.
pamiętaj, żeby żyć
Przyznam się, mój entuzjazm załatwianie spraw Zmniejszyła się w ciągu ostatnich kilku lat. Nie dlatego, że system nie działa, ale dlatego, że odkryłem, że robienie mniej, a nie więcej, radykalnie poprawiło moje życie. To nie tak, że przestałem pracować. Odkryłem, że wiele rzeczy, które myślałem, że powinienem zrobić, tak naprawdę nie było moim pomysłem; To były pomysły, które zaczerpnąłem z innych miejsc. Naprawdę nie chciałam tego zrobić, więc tego nie zrobiłam i poczułam się z tego powodu winna.
Chociaż wszystko, co napisałem powyżej, jest dobrą radą na wyrobienie i utrzymanie zdrowego nawyku, warto poświęcić trochę czasu i upewnić się, że wiesz, dlaczego chcesz robić to, co robisz. Czytam ponownie Bertranda Russella W chwale lenistwaI z moich ust wyszło takie zdanie: „Współczesny człowiek uważa, że wszystko należy robić dla czegoś innego, a nigdy dla siebie”.
W przypadku nawyków myślę, że warto rozważyć, czy chcesz rozpocząć nawyk, ponieważ podoba ci się ten nawyk, czy też dlatego, że czujesz, że powinieneś to zrobić, bo dzięki temu będziesz szczęśliwszy, zdrowszy lub odniesiesz większy sukces. Robienie czegoś, ponieważ naprawdę kochasz je za to, czym są, znacznie zwiększa prawdopodobieństwo sukcesu.
Pracuj
Jak mawiał jeden z moich profesorów zajmujących się pisaniem, aby zostać pisarzem, trzeba położyć głowę na krześle i rzeczywiście pisać. Aby zostać joginem, musisz uprawiać jogę. Aby biegać, musisz biegać. Nie ma łatwego wyjścia z tej sytuacji. Musisz założyć dorosłe spodnie i wziąć się do roboty.
Jednak z drugiej strony, jak Clear zauważył na początku zwyczaje nuklearneSposobem na zmianę tego, kim jesteś, jest zmiana tego, co robisz. „Za każdym razem, gdy piszesz stronę, jesteś pisarzem. Za każdym razem, gdy ćwiczysz grę na skrzypcach, jesteś muzykiem. Za każdym razem, gdy zaczynasz trening, jesteś sportowcem. Za każdym razem, gdy pracujesz, stajesz się tym, kim chcesz się stać w przyszłości.
