Us Weekly ma partnerstwa partnerskie. Otrzymujemy wynagrodzenie, gdy klikniesz link i dokonasz zakupu. dowiedz się więcej!
Pogoda na zewnątrz może być okropna, ale to się nie skończy My Osiągając w tym roku nasze cele w zakresie zdrowia i dobrego samopoczucia. Weźmy na przykład pójście na siłownię. Znaleźliśmy sposoby na wykorzystanie 30-minutowych sesji treningowych w przerwach na lunch i wstawanie wyjątkowo wcześnie, aby wziąć udział w naszych ulubionych zajęciach. Jeśli planujesz w tym roku skupić się na zdrowiu i dobrym samopoczuciu, upewnij się, że masz torbę gimnastyczną wypełnioną niezbędnymi akcesoriami treningowymi, które pozwolą Ci odnieść sukces podczas treningu.
Od sprzętu do ćwiczeń po pielęgnację skóry po treningu – na wykonanie niezawodnej torby gimnastycznej składa się wiele rzeczy. Chcesz być przygotowany na nieoczekiwane wpadki, więc spakowanie dodatkowego zestawu treningowego będzie pomocną opcją. Czy Twoja siłownia ma prysznic? Istnieją produkty do ciała, które pomagają zmyć wszystkie bakterie i zarazki, które zebrałeś podczas treningu. Nie wspominając o tym, że pomaga zachować nawodnienie i zregenerować się po treningu. Mając to na uwadze, przygotowaliśmy przydatną listę niezbędnych artykułów treningowych, które pomogą Ci uporządkować torbę gimnastyczną.
1. Nasz absolutny faworyt: Nie wiemy co to jest, ale nasz apetyt wzrasta po intensywnym wysiłku fizycznym. Są wysokobiałkowe i przyjazne dla ketonów Questowe ciasteczka odżywcze To świetny sposób na dodanie sobie energii po zakończeniu treningu!
2. Potrząśnij tym: Czy jesteś szczurem na siłowni przed pracą lub koktajlem proteinowym? To BlenderBottle Klasyczna butelka z shakerem V2 Wyposażony jest w trzepaczkę BlenderBall ze stali chirurgicznej, która gwarantuje idealne wymieszanie suplementów treningowych!
3. Wytrzyj: Nie masz czasu na pełny prysznic po treningu? W Lume Zakwaszone chusteczki dezodorantowe Pozwala odświeżyć się i zwalczyć przykry zapach!
4. Wszystko o zespole: Niektórzy ludzie szczególnie chcą dzielić się częścią sprzętu do ćwiczeń. W pasma oporu Dostępne w pięciu różnych poziomach, od bardzo lekkiego do bardzo ciężkiego!
5. Va, Va, Khand: Czy Twój kalendarz jest zapełniony pomiędzy treningami? Dzięki temu będziesz mieć pewność, że Twoje włosy pozostaną w doskonałej kondycji Suchy szampon bez talku Amika Perk UpOprócz eliminacji sebum i zapachu, spray ten dodaje objętości i pomaga odświeżyć skórę głowy!
6. Uczucie chłodu: Czy chcesz dodać luksusowego akcentu do swojej rutyny po treningu? To Naturium Płyn do mycia ciała z kwasem migdałowym Zapewnia efekt chłodzenia w kontakcie i pomaga zwalczyć nieprzyjemny zapach ciała!
7. Bez zarazków: Dzięki uprzejmości trzymaj ręce czyste od zarazków i bakterii Touchland Power Mist Nawilżający spray do dezynfekcji rąkNie tylko odżywia skórę, ale jest tak kompaktowy, że zmieści się w kieszeni spodni treningowych!
8. Gładka skóra: Chcesz uniknąć sztywnych rąk wywołanych podnoszeniem ciężarów? jest oddychający rękawice do podnoszenia ciężarów Zapewnij pełną ochronę dłoni!
9. Najfajniejsze: Nie znamy nauki, ale woda w magiczny sposób smakuje najlepiej po intensywnym treningu. To owalna butelka na wodę z darmowym łykiem Utrzymuje zimną wodę aż do 24 godzin dzięki podwójnej izolacji ścian!
10. Urok grzywy: Kto powiedział, że musisz pójść na kompromis w sprawie fryzury, aby wyjść na siłownię? Kupiło go ponad 3 tysiące nabywców Opaska na głowę Dry Sweat Edge Activewear W ostatnim miesiącu. Recenzenci twierdzą, że wchłania pot i pozostaje na swoim miejscu!
11. Ze wszystkich niezbędnych rzeczy najważniejsze: Jaka jest lista niezbędnych rzeczy w torbie sportowej bez samej torby sportowej? Śmiej się głośno! To torba podróżna Ma ukryte detale, w tym przegrodę na buty i mokrą kieszeń, w której możesz przechowywać najważniejsze rzeczy!
12. Gasi pragnienie: Ważne jest, aby podczas treningu utrzymywać odpowiednie nawodnienie. To Płynny multiplikator nawodnienia IV i proszek elektrolitowy wspomagający odporność Pyszny sposób na zapewnienie odpowiedniego nawilżenia!
13. Natychmiastowe odświeżenie: Wow! Sprawa może nagle ujrzeć światło dzienne. Jeśli nie masz czasu na dokładne umycie twarzy po treningu, zrób to Spray do twarzy Tower 28 SOS Daily Rescue Zapewnia natychmiastową świeżość. Spray o zrównoważonym pH łagodzi i oczyszcza skórę. najlepsze ze wszystkiego? Nie jest komedogenny, więc nie musisz się martwić, że zatyka pory!
14. Krystalicznie czysty: Delikatnie zmyj tym pot i brud Bioma Kremowy żel do mycia twarzyJest nie tylko bezpieczny dla wrażliwej skóry, ale ma również zamknięcie nakrętkę, dzięki czemu nie musisz martwić się o przypadkowy wyciek!
15. Usuń to: Nie ma nic lepszego niż szczypanie potu w oczach, gdy trzymasz deskę lub ćwiczysz na klatce schodowej. To S&T Inc. zestaw ręczników z mikrofibry To świetny sposób na zachowanie suchości podczas cotygodniowych wycieczek na siłownię!
16. Zawsze gotowy: jeśli cię zapytaszSJeśli chodzi o przygotowania do siłowni, lepiej się przesadzić. Ponieważ wypadki, takie jak nieoczekiwane wybuchy i niezamierzone rozlania, zdarzają się cały czas, zawsze powinieneś mieć w pogotowiu strój zapasowy, taki jak kombinezon treningowy Olchi – no wiesz, na wypadek sytuacji awaryjnej!
17. Stos osobisty: Chcesz uniknąć długich kolejek po maty do jogi? szkopuł Składana mata do ćwiczeń StacktJest przenośny i lekki, więc bardzo łatwo go nosić!
18. Świeże i czyste: Po intensywnej sesji treningowej może być trochę śmierdząco. To Curie Dezodorant w sprayu do całego ciała Idealny do szybkich poprawek!
19. I na koniec: Uczucie pieczenia pomaga pchać My Poprzez powtórzenia naszych najmniej ulubionych ćwiczeń. To Korzystny proszek wzmacniający regenerację mięśni Zwalcza potreningowe stany zapalne, zmniejsza ból i zapewnia spokojny sen!
