kochana Harriet: Jestem macochą 15-letniej dziewczynki i walczę, żeby mnie polubiła.
W zeszłym roku wprowadziła się do mnie i mojego męża na pełny etat i chociaż wiedziałam, że ta zmiana nie będzie łatwa, nie spodziewałam się, ile stresu przyniesie to w naszym domu.
Jest kapryśny, kapryśny i często okazuje brak szacunku zarówno mnie, jak i swojemu ojcu. Odpowiada, nie przestrzega zasad panujących w domu i nie stara się zbudować ze mną relacji.
Starałem się być cierpliwy i wyrozumiały, przypominając sobie, że ona jest nastolatką, która zmaga się z rozwodem rodziców i nową sytuacją życiową. Mimo to nie mogę otrząsnąć się z narastającej wściekłości.
Sprawę komplikuje fakt, że nie zawsze zgadzamy się z mężem w kwestii tego, jak postępować z jego zachowaniem. Często zajmuje łagodniejsze stanowisko, podczas gdy moim zdaniem powinniśmy egzekwować bardziej rygorystyczne ograniczenia. Doprowadziło to do kłótni między nami, która zwiększyła napięcie.
Jak mogę popracować nad poprawą relacji z pasierbicą i opanowaniem uczucia frustracji?
-macocha
kochana macocha: Ty i Twój współmałżonek musicie dojść do porozumienia w sprawie zasad domowych (w tym jasno określonych kar za ich łamanie), które zobowiążecie się wspólnie egzekwować.
Nadal kochaj swoją pasierbicę, ale rób to, wzmacniając pełne szacunku zachowanie. Zareaguj na brak szacunku w komunikacji i wyjaśnij, że jest ona niedopuszczalna. Ustal konsekwencje, które wzmacniasz. Stwórz także wiele okazji do nawiązania więzi i okazania pełnego miłości wsparcia – nawet jeśli jest to dla ciebie trudne.
kochana Harriet: W pracy nie mogę sobie poradzić z toksyczną dynamiką w moim zespole.
Zamiast współpracować przy rozwiązywaniu problemów lub ulepszaniu procesów, można odnieść wrażenie, że wszyscy ciągle wytykają palcami i obwiniają się nawzajem za błędy. Ta gra w obwinianie stworzyła stresujące i nieproduktywne środowisko i zaczyna wpływać na moją motywację i ogólną satysfakcję z pracy.
Na przykład podczas ostatniego projektu niedotrzymano terminów ze względu na brak jasnej komunikacji pomiędzy członkami zespołu. Zamiast zebrać się razem, aby dowiedzieć się, co poszło nie tak i jak uniknąć tego w przyszłości, zespół rozpoczął rundę oskarżeń i obrony. Nikt nie chciał wziąć na siebie odpowiedzialności, a rozmowy nie przyniosły nic znaczącego.
Jest to frustrujące, ponieważ takie sytuacje wydają się powtarzać, a podstawowe problemy nigdy nie są rozwiązywane.
Chciałbym zająć się tym problemem, ale nie jestem pewien, jak to zrobić, nie narażając się na niebezpieczną sytuację. Nie chcę wydawać się zbyt krytyczny i ryzykować wyobcowaniem się z zespołu.
Jak mogę stworzyć bardziej pozytywne i sprzyjające współpracy środowisko w moim zespole?
– Praca zespołowa
Szanowna Praca Zespołowa: Rozważ zatrudnienie eksperta od budowania zespołu, aby zapewnić swojemu zespołowi narzędzia umożliwiające lepszą współpracę.
Mogą nauczyć się praktyki zgadzania się na brak porozumienia i współpracy pomimo różnic w opiniach lub stylach pracy. Wiele firm uznało taki coaching zewnętrzny za pomocny.
Wewnętrznie twórz zachęty grupowe, tak aby jeśli zespół osiągnie cele na czas i dobrze, wszyscy na tym skorzystają. Zachęć ich, aby próbowali współpracować i wspierali się nawzajem, wykorzystując swoje mocne strony.
Harriet Cole jest stylistką stylu życia i założycielką Dreamleepers, inicjatywy mającej na celu pomaganie ludziom w dostępie do swoich marzeń i aktywowaniu ich. Pytania można wysyłać na adres Askharriette@harriettecole.com lub c/o Andrews McMeel Syndication, 1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106.
